Влияние на влажността върху здравето: какви опасности крие твърде високата или твърде ниската влажност?

Как да увеличим влажността в помещението с помощта на домакински уреди

Най-достъпното и популярно устройство за повишаване на влажността на въздуха е домашният овлажнител. Той може да се използва през цялата година, но ще бъде особено полезен през зимата, когато нива на влажност от 20% в помещенията причиняват дискомфорт.

Предлагат се следните видове овлажнители:

1. Класически. Класическите овлажнители работят на принципа на изпаряване на студена вода без предварително загряване. Водата тече от специален контейнер към изпарител - диск, филтър или касета. Като поемат въздух от помещението и го изпускат след почистване с филтър, тези устройства допълнително отстраняват прах и алергени.
2. Овлажнители с функция за пречистване на въздуха. Това са пълноценни устройства за контрол на климата, които едновременно повишават нивото на влажност и почистват въздуха, като са снабдени със специални сменяеми филтри. Те се наричат още въздушни миялни машини.
3. Модели на пара. Принципът им на действие е подобен на този на електрическата кана. Нагревателните елементи с керамична плоча или нагревателна серпентина отделят пара, след като водата е била загрята. Оптимално е да се използва както през лятото, така и за спазване на нормите за влажност в апартамента през зимата.
4. Ултразвук. Най-скъпите и най-ефективните. Налятата в резервоара течност се стича върху плочата, която вибрира под въздействието на ултразвук. Водата се разгражда на малки капчици, които се изпускат в помещението чрез охладител във вътрешността на шкафа.

С тези устройства можете не само да създадете комфортна влажност в апартамента, но и да регулирате други параметри:

• контрол на температурата;
• неутрализиране на патогенни микроби;
• задържат прах и алергени.

Действието на овлажнителя може да обхваща различни области, което трябва да се вземе предвид при покупката. Малките уреди са подходящи за спалня или кухня. За всекидневни и други по-големи площи е необходимо мощно устройство.

Таблица 1. Няколко процеса и индустрии, които изискват контрол на влажността

Съхранението на произведения на изкуството и книги изисква поддържане на правилната влажност. Ето защо по стените на музеите можете да видите психрометри.

На етикета на всички хранителни продукти е посочена допустимата стойност на относителната влажност при съхранение.

Оптималните и допустимите стойности на температурата и относителната влажност в помещенията на учебните заведения и детските градини са показани в таблица 2.

Нива на влажност

Норми на климата

В референтните таблици на ГОСТ 30494-2011 са посочени допустимите и оптималните стойности на параметрите на въздуха, както и оптималната температура за апартаменти и обществени сгради. Тези ограничения трябва да се вземат предвид при проектирането и строителството на сгради.

Допустимите стойности включват стойности на температурата и влажността в помещенията, които могат да причинят временен дискомфорт на хората, но не водят до остри и хронични заболявания. Оптималният диапазон на параметрите на въздуха осигурява нормален топлообмен и стабилен воден баланс на тялото.

Зависимост на нормативните параметри от годишното време

В зависимост от зимния сезон +8 градуса по Целзий.

Когато стане по-студено, концентрацията на влажност във въздуха в помещенията също се понижава. Оптималните параметри през този период са стойности на относителната влажност между 30 и 45%, като допустимата стойност не трябва да надвишава 60%.

През топлия сезон, когато температурата на въздуха е над +8 градуса в продължение на няколко дни, влажността постоянно се повишава и с настъпването на горещините достига до състояние на наситена пара. Допустимото ниво на овлажняване през лятото във всекидневните е 65%. Оптималният диапазон е 60-30%.

При намаляване на влажността се нарушава водният баланс на организма, кожата се изсушава, а белите дробове губят способността си да се почистват, което води до пристъпи на кашлица и може да доведе до хронични заболявания.

Как мога да увелича влажността на въздуха?

За да увеличите влажността, можете да:

Използвайте изпарител или овлажнител. Това бързо ще възстанови нормалното състояние на въздуха без особени усилия от ваша страна. Но трябва да бъдете внимателни, тъй като въздухът може да стане прекалено влажен, което ще доведе до появата на мухъл, чийто предшественик е миризмата на плесен.

Освен това влажната и топла среда, създадена от овлажнителя, е благоприятна среда за развитие на бактерии и гъбички, които след това се вдишват от хората.

Вдишването на мръсната мъгла от овлажнителите на въздуха може да доведе до белодробни проблеми, включително инфекции, и до повишен риск от астма при децата.

Затова, ако решите да използвате овлажнител, направете го разумно, като се уверите, че зададеното ниво на влажност не е твърде високо. Ако овлажнителят ви не разполага с хигрометър, купете отделен такъв от всеки магазин за техника.

По-лесно е да си купите овлажнител с вграден анализатор на влажността в помещението и автоматично активиране при намаляване на влажността.

Освен това трябва да го почиствате редовно, поне веднъж на три дни, като използвате водороден прекис, за да отстраните всички замърсявания и микроорганизми. Водата в резервоара трябва да се сменя ежедневно.

Уверете се, че пространството около овлажнителя (плот, прозорци, килими, завеси и др.) е сухо.

1. Проветрявайте редовно помещенията. Ако проветрявате добре помещението на всеки 1,5-2 часа, можете да намалите влажността до необходимите 50 процента.
2. Кипнете вода на котлона или просто поставете купички с вода около апартамента. За предпочитане на места, където няма да се сблъскате с тях. Не забравяйте да долеете вода.
3. Поддържайте стайните си растения в добро състояние. Ако ги поливате редовно, те предпазват въздуха от изсушаване.
4. Мокри кърпи или чаршафи. Можете да окачите накиснати във вода чаршафи на радиатори, врати и шкафове. Направете го през нощта, за да не се получи бъркотия.

Отрицателни ефекти

Висока влажност:

• драстично увеличава риска от прегряване и преохлаждане: измръзване на краката, ръцете, лицето и други части на тялото може да настъпи още при -5-10 С;
• Увеличава риска от настинки, тъй като отслабва имунната система. Освен това прекалено влажният въздух винаги съдържа много вируси, бактерии и гъбични спори;
• води до влошаване на състоянието на хора с костни и ставни заболявания и белодробни заболявания;
• в съчетание с високи температури предизвиква умора, раздразнителност и дискомфорт.

Ниска влажност:

• води до изсъхване на лигавиците, което се изразява в дрезгави очи, кървене от носа, запушване на носа и чести настинки;
• увеличава риска от респираторни заболявания: слузта, която се задръства и застоява в носа и бронхите, се превръща в добра среда за размножаване на вируси, бактерии и натрупване на алергени;
• води до нарушаване на йонното равновесие - в организма преобладават положително заредените йони;
• влошава състоянието на хората с алергии и астма.

За да се предотврати отрицателното въздействие на този фактор върху здравето, трябва да се направи следното

• Поддържайте нормално ниво на влажност в помещението. Съществуват специални хигрометри за отчитане на тези стойности. Ако въздухът е сух, трябва да се овлажни чрез вентилация или използване на специален овлажнител, а ако е прекалено влажен, трябва леко да се подсуши;
• редовно проветрявайте помещенията - това спомага за здравословна среда.

Ефекти от промяната на съдържанието на влага във въздуха върху мебели и домакински предмети

Съставът на въздушните маси влияе не само на нашето благосъстояние. Значението на влажността в дома е от особено значение. Продуктите от дървесина реагират много чувствително на промените във влажността. Мебелите, интериорното оборудване и музикалните инструменти се влошават. Ако съдържанието на влага е високо, дървените покрития се деформират и променят формата си.

Сухият въздух е също толкова опасен за домакинските предмети. Това става особено забележимо, когато времето застудее и се включи централното отопление:

• повърхностите на мебелите се напукват;
• Паркетът започва да се лющи;
• Музикалните инструменти се настройват по-трудно.

Сухият въздух влияе отрицателно на произведенията на изкуството. Боята се отлепва от повърхността на картините. Ето защо в големите музеи и изложбени зали се инсталират специални устройства, които регистрират промените в състава на въздушните маси.

Народни знамения

Промените в метеорологичните условия се отразяват на съдържанието на влага във въздушната маса. Според народните поверия, свързани с влажността на въздуха, ако времето е ясно и сухо, димът от печката ще се издига вертикално нагоре. Преди да завали дъжд, той се разнася по земята.

Ако има силен студ и сух въздух, дървата в печката горят ярко и изгарят за кратко време. Бледият, неясен пламък, голямото количество сажди и недостатъчната тяга вероятно водят до високо съдържание на влага във въздушната маса.

Вечерта, когато няма вятър, температурата на въздуха се понижава. Често над земята може да се наблюдава подобна на пара влажност - мъгла. Поведението му също така дава представа за предстоящото време. Според предсказанията издигащата се мъгла е сигнал за бъдещ дъжд. Ако лежи на земята, можете да очаквате сухо време. Нощната и сутрешната мъгла в долината, която изчезва с изгрева на слънцето, показва, че предстои хубаво време. Същата прогноза може да се даде и при наличие на сутрешна роса.

Ако съдържанието на влага във въздушните маси се увеличи, много цветя ще имат свити съцветия. Миризмата на планинска пепел става по-остра. Клоните на иглолистните дървета увисват. Когато въздухът е сух, клоните се издигат.

Съдържанието на влага във въздушната маса е важен параметър, който оказва влияние върху човешкото тяло и цялата околна среда.

Ефекти от високи и ниски нива на влажност

Високата или ниската влажност на въздуха в една къща има вредно въздействие върху здравето на човека. Човешкото тяло е особено чувствително към промените във времето извън сезона. Прекомерната сухота или влага потискат обитателите, като предизвикват симптоми на умора, често главоболие и предразположеност към настинки.

Сухият въздух е катализатор за натрупване на статично електричество, което от своя страна води до образуване на прахови частици във въздуха в съответствие със законите на физиката. Запрашената среда води до проблеми с алергиите, а минималното количество вода във въздуха не само вреди на дихателната система, но и на очите, косата и кожата на обитателите. Хората с предразположеност към сърдечносъдови заболявания могат да получат неблагоприятни ефекти.

Високата влажност на въздуха също има отрицателно въздействие върху здравето. Въздухът, силно наситен с водни пари, благоприятства образуването на плесени и гъбични колонии. Спорите на гъбичките попадат в белите дробове на обитателите, като предизвикват алергични реакции, тежки отравяния и често са причина за начални стадии на туберкулоза и ревматизъм.

Борбата с тези прояви, без да се намали влажността в апартамента, би била безполезна, така че ремонтът обикновено се придружава от инсталиране на качествена вентилация или принудителна екстракция, която ще премахне силната влажност.

Високата влажност на въздуха в комбинация с високата температура в помещението влошават сърдечносъдовите заболявания и могат да причинят сърдечен удар.

Вкъщи

Собствениците на селски къщи и самостоятелни къщи нерядко установяват, че влажността в дома им е твърде висока. Проблемът е лесен за решаване - просто проверете работата на някои системи и ако е необходимо, инсталирайте допълнително оборудване.

Какво трябва да направите, за да контролирате климата в дома си:

• Проветрявайте къщата по-често през пролетта и лятото.
• Монтирайте отоплителен радиатор през зимата.
• Оборудвайте кухнята си с аспиратор, който е добър начин за борба с неприятните миризми и осигурява приток на свеж въздух.
• Редовно почиствайте вентилационната система от натрупан прах.
• Купувайте стайни растения, които не изискват често поливане, например кактуси.
• Проверете канализационните тръби, за да установите дали има течове.
• Сушене на пране на балкони и лоджии.

Когато ремонтирате къща, трябва да избирате само естествени материали за довършителни работи. Те абсорбират по-добре изпаряващата се влага и изсъхват по-бързо.

Въздействие на промените в съдържанието на влага във въздуха върху мебели и домакински предмети

Съставът на въздушните маси влияе не само на доброто ни настроение. Значението на влажността в дома заслужава специално внимание. Продуктите от дървесина реагират много чувствително на промените в процента на влажност. Мебелите, вътрешните конструкции и музикалните инструменти се разрушават. Дървените покрития се деформират и променят формата си, когато са силно навлажнени.

Сухият въздух е също толкова вреден за домакинските предмети. Това става особено забележимо, когато времето застудее и се включи централното отопление:

• повърхностите на мебелите се напукват;
• Паркетът започва да се лющи;
• Музикалните инструменти се настройват по-трудно.

Сухият въздух влияе отрицателно на произведенията на изкуството. Боята се отлепва от повърхността на картините. Поради тази причина големите музеи и изложбени зали са оборудвани със специални устройства, които регистрират промените в показателите за масовия състав на въздуха.

Как да повишим нивото на влажност в апартамент

Най-добрият и модерен начин за повишаване на влажността плоска влажност - купете овлажнител. Овлажнителят е предназначен основно за помещения с обем до 150 m³. Специалният резервоар на овлажнителя е пълен с вода, която се изпарява, когато устройството работи.

• Овлажнителите могат да бъдат:
• традиционни;
• пара;
• ултразвук.

Традиционните (механични) овлажнители използват вграден вентилатор, който издухва въздуха през резервоар с вода, където той се овлажнява и се почиства от прах. Недостатъците на механичния овлажнител са ограниченото ниво на овлажняване (максимум 60%) и високото ниво на шум.

Парният овлажнител работи на принципа на чайника. Водата в него кипи и излиза като пара. Недостатъците са горещата пара (до 60°С), високото ниво на шум и високата консумация на енергия.

Парният овлажнител обаче може да използва дори много мръсна или твърда вода. Някои модели имат и специални овлажняващи глави, които позволяват овлажнителят с пара да се използва като инхалатор. Увеличаване на влажността Температурата на въздуха в овлажнител с пара може да бъде по-висока от 60%.

Ултразвуковият овлажнител превръща водата в пара с помощта на специална мембрана. Той не е толкова шумен, колкото механичните или парните модели. Функцията за нагряване на водата помага за борбата с микробите във въздуха.

Недостатъкът на ултразвуковия овлажнител е, че той се нуждае само от дестилирана вода или от специални касети за пречистване и омекотяване на водата, които трябва да се подменят редовно.

Как да увеличим влажността на въздуха чрез народни средства

Овлажняването с народни средства ще бъде от голяма полза за тези, които все още не са имали време да се сдобият със специално устройство за контрол на влагата в стаята.

Най-разпространеният метод е да поставите мокра кърпа или чаршаф върху батериите. мокра кърпа или чаршаф върху радиатора. Тя се нагрява и водата започва да се изпарява. Когато кърпата изсъхне, тя трябва да е отново мокра.

Ако не искате да ходите до банята всеки път, когато кърпата изсъхне, можете да поставите съдове с вода върху радиатора. В такъв случай е необходимо да доливате вода на всеки няколко дни.

Чашите с вода, поставени върху мебели (например шкафове), ще се изпаряват по-бавно, но влажността все пак ще се увеличи.

Можете да поставите купа с вода в близост до радиатора. В нея се потапя краят на бинт, сгънат на няколко реда. Другият край се поставя върху радиатора. Водата постоянно се издига нагоре през превръзката и се изпарява от топлината.

1. Домакинските принадлежности също помагат за овлажняването на въздуха. Те включват:
2. сушене на прането в стаята;
3. отглеждане на стайни растения, които сами отделят влага и трябва да се пръскат всеки ден;
4. инсталирането на аквариум;
5. врата на банята, която, когато се отвори след душ, насърчава изтичането на влага в помещението;
6. закупуване на малък декоративен фонтан;
7. Изолиране на апартамента (стени, дограма).

Какви са последиците от прекомерната влажност в апартамента?

Когато радиаторите са включени, въздухът в стаите става прекалено сух. Това дразни лигавицата на гърлото и носната кухина. Косата и кожата се изсушават.

Ако влажността в жилището е неправилна, се получава статично електричество, което предизвиква отделяне на прахови частици във въздуха. Този процес може да осигури благоприятна среда за размножаване на микроби и прахови акари.

• Прекалено сухото помещение има много отрицателни последици:
• намалена еластичност на кожата, ноктите и косата, което води до дерматит, лющене, микропукнатини и преждевременни бръчки;
• изсъхване на лигавицата на очите - появяват се зачервяване, сърбеж и усещане за чужди тела ("пясък");
• Кръвта се сгъстява, което забавя кръвообращението и причинява слабост и главоболие. Намалява се производителността, сърцето е подложено на по-голямо натоварване и се износва по-бързо;
• Вискозитетът на чревните и стомашните сокове се увеличава - храносмилателната система се забавя значително;
• сухи дихателни пътища - това отслабва местната имунна система и увеличава вероятността от простудни и инфекциозни заболявания;
• Намалено качество на въздуха - въздушната маса концентрира голям брой алергени, които са свързани с водни частици, когато влажността в помещението е нормална.

Моля, обърнете внимание: растенията и животните в апартамента страдат от липса на влага. Намалява продължителността на живота на дървените мебели и облицовки, променя цвета си и се напуква.

Полезен ли е сухият въздух за хората?

Изглежда, че толкова много усилия са положени за "изсушаването" на въздуха, но се появява нов проблем. Тя е станала твърде суха. Това може да се случи и ако не е използвано оборудване за отстраняване на влага. Лесно е да се разбере, че въздухът е прекалено сух - обитателите трудно дишат, а растенията изсъхват, въпреки че са поливани обилно.

Обикновено това се случва през зимните месеци, тъй като студеният въздух не може да задържа толкова влага, колкото топлият, а радиаторите влошават ситуацията.

Независимо от причините за засушаването, ниската влажност на въздуха често води до следните последици

• Изсушаване на лигавицата на гърлото, носа, което може да доведе до чести респираторни заболявания;
• забележима сухота в носа, дразнене на лигавиците;
• суха кожа на тялото, лющене и зачервяване;
• в апартамента се натрупва статистическо електричество;
• появяват се пукнатини по дървените мебели и вътрешното обзавеждане.

Увеличаването на ниската влажност е много по-лесно, отколкото премахването на влагата. Първото нещо, което трябва да направите, е да проверите вентилацията.

Редовното проветряване може да оптимизира нивото на влажност, но ако това не е достатъчно, трябва да се използват други методи.

Сухият въздух е много опасен за бебетата, тъй като ги кара да се разболяват често, а също така силно изсушава кожата на бебето, което може да предизвика алергии или кожни заболявания.

Първата група продукти, които помагат при ниска влажност, са напълно безплатни. Те са били използвани от нашите баби. Затова опитайте да поставите купички с вода в близост до радиаторите. Подобен метод е да окачите мокри кърпи или чаршафи на радиаторите. Идеята на този метод е, че водата бавно се изпарява, като насища въздуха.

Друг вариант е да избягвате използването на електрически сушилни за дрехи и да окачвате прането единствено на радиатори. Препоръчително е да въртите прането на ниски обороти, за да запазите влагата възможно най-ниска.

Най-бързият начин за повишаване на влажността е да напръскате помещението с пулверизатор, като обърнете специално внимание на завесите.

Внимавайте да не повредите тапетите или да не разлеете нещо върху мебелите си.

Ако е възможно, можете да помислите за професионален овлажнител, който ще ви помогне да поддържате оптимален баланс на влажността 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата.

Граници на влажност

Граници на влажност

В референтните таблици в ГОСТ 30494-2011 са посочени допустимите и оптималните стойности на параметрите на въздуха, както и оптималната температура за апартаменти и обществени помещения. Тези ограничения трябва да се вземат предвид при проектирането и строителството на сгради.

Допустимите стойности включват стойности на температурата и влажността в помещенията, които могат да предизвикат временно чувство на дискомфорт у човека, но не водят до остри и хронични заболявания. Оптималният диапазон на параметрите на въздуха осигурява нормален топлообмен и стабилен воден баланс на тялото.

Зависимост на нормативните параметри от годишното време

В зависимост от зимния сезон +8 градуса по Целзий.

Когато стане по-студено, концентрацията на влажност във въздуха в помещенията също се понижава. Оптималните параметри през този период са стойности на относителната влажност между 30 и 45%, като допустимата стойност не трябва да надвишава 60%.

През топлия сезон, когато температурата на въздуха е над +8 градуса в продължение на няколко дни, влажността постоянно се повишава и с настъпването на горещините достига до състояние на наситена пара. Допустимото ниво на овлажняване през лятото във всекидневните е 65%. Оптималният диапазон е 60-30%.

Когато влажността на околната среда намалее, водният баланс на организма се нарушава, кожата се изсушава, а белите дробове губят способността си да се почистват, което води до пристъпи на кашлица и може да доведе до хронични заболявания.

Как можете да регулирате влажността на въздуха

Трябва да изберете как да я промените в зависимост от това дали е висока или ниска. Нека започнем с първото, т.е. влажността е висока. Какво можете да предложите:

• осигурете често проветряване;
• инсталиране на изсушители;
• инсталиране на въздушни аспиратори;
• Следете водопроводните и отоплителните тръби, тръбите за вода и канализация, за да се уверите, че са херметични и в добро работно състояние;
• да използвате различни видове нагреватели за отопление на дома си;
• Не сушете прането вътре.

Сега за начините за повишаване на относителната влажност:

• да инсталирате аквариум или декоративен фонтан в някоя от стаите;
• Използвайте климатици и отоплителни уреди възможно най-малко;
• инсталирайте разпръсквачи, известни още като овлажнители, или го направете с ръчна пръскачка;
• По-често почиствайте с влажен моп;
• поставяйте влажни кърпи върху отоплителните радиатори;
• Поставете възможно най-много стайни растения.

В този видеоклип алерголог обяснява стандартите за влажност на въздуха за хората в затворени помещения:

Врагове на влажността

И така, след като изяснихме въпроса за това каква трябва да бъде влажността в жилищното помещение, нека преминем към уредите, които силно подценяват този параметър. Първо, всички електрически уреди се нагряват и отделят топлина. И съответно те затоплят температурата на въздуха в къщата, като намаляват влажността.

Трябва да споменем най-вече климатика, който всеки използва през лятото. Принципът му на работа се основава на това, че устройството отнема влагата, като я кондензира върху топлообменника, разположен във вътрешното тяло. И тази вода се извежда на улицата с помощта на ваничка и маркуч.

Към това се добавят телевизори, компютри и други електрически уреди. Но най-сериозният враг на влажността е отоплителната система в дома ви. През зимата отоплителната система може да намали нивото на влажност до 20%, което е критична стойност.

Много хора се опитват да решат този проблем чрез вентилация. Но не много хора знаят, че в студения въздух има много влага. А ако го пуснете в помещение, то се нагрява, разширява се и става сухо.

В този видеоклип експерт разказва за влажността и как да се справяме с нея:

Интересни факти

Добре известен факт е, че мъглата е сто процента влажност. Но това природно явление е възможно само при температура от 0 °C. Ако поставите мъгла в стая с температура +22 °C, влажността в тази стая е само 23 %. Това е добър показател за това как температурата променя влажността.

Сухият въздух ни се струва по-хладен. И обратното. Тялото ни произвежда пот в горещо време. Последната е влагата, която изпълнява терморегулиращите функции на организма. Тоест потта овлажнява кожата, като по този начин отвежда топлината от нейната повърхност. Същото се случва и през зимата. Само че в този случай сухият въздух охлажда кожата. Затова този въздух ни се струва по-студен.

Моля, имайте предвид, че увеличение на температурата само с 2°C води до намаляване на влажността с 25%. Затова не трябва да отоплявате къщата си прекалено много.

Оптимална е стайна температура от +18-22 °C, при която влажността също е идеална. С други думи, ако се придържате към тези два параметъра, можете да спестите много пари за отопление на дома си през зимата.

Какво е усещането да живеете при различни нива на влажност?

Нека да разгледаме накратко основите.

Оптималната влажност на въздуха във всекидневната е 30-60%. В детските стаи е най-добре да поддържате температура от 70%. Това се отнася и за помещения, в които живеят астматици и алергици.

Най-простият уред за измерване на влажността в помещенията е психрометричният хигрометър, известен още като психрометър.

Безполезно е да проветрявате помещенията през зимата, за да увеличите влажността им. Причината е, че в студения въздух има много малко влага. След като влезе в къщата, тя се нагрява, става суха и по този начин допринася за намаляване на влажността.

Най-големият враг на влажността е отоплителната система на дома. Но тази цифра се влияе и от всички електрически домакински уреди.

Трябва да обмислите инсталирането на овлажнител, тъй като той е широко достъпен в магазините.