Защо не можете да бъдете търпеливи, когато искате да отидете до тоалетната?

Обем на пикочния мехур

Стените на органа се разтягат в зависимост от обема на течността. Благодарение на това свойство тя може да побере значително количество от него:

• За мъже - до 750 ml;
• При жените до 550.

Средно 0,5 литра. Когато обемът на течността е около 200 ml, човек изпитва желание да пие. Това е безопасно количество, което не влияе на здравето.

Ако не се отървем от него, започват да се случват следните процеси:

• Мускулните тъкани се разтягат и изтъняват, а лигавицата е изложена на въздействието на киселините: на повърхността се появяват пукнатини, ерозии и язви. Те не са видими в ежедневието, но ако се появяват редовно, нормалното движение на клетките се нарушава и рискът от рак се увеличава;
• Настъпва застой, който води до образуване на камъни.

Не позволявайте натрупването на големи количества урина. Щом се почувствате некомфортно да отидете до тоалетната.

Кога трябва да се притеснявате?

Ако уринирате повече от три пъти през нощта, обърнете се към Вашия лекар за съвет;

Ако честото уриниране е придружено от повишена жажда, загуба на тегло или глад, говорете с Вашия лекар;

Ако в урината ви има кръв, ако усещате болка при уриниране или уринирате твърде често, но в малки количества, също е време да се консултирате с лекар.

Един известен учен е казал: "Никога не обвинявайте за лошото си настроение времето или възрастта си". Това твърдение е вярно и по отношение на нощното уриниране при мъжете.

Здравият пикочен мехур трябва да спи през нощта! Нощното уриниране при мъжете е неестествено и опасно.

Вреди от забавено уриниране и дефекация

Основната задача на организма по отношение на отпадните продукти е да ги елиминира навреме. Затова винаги е лошо да се понасят пориви за уриниране или дефекация, а още по-лошо е, когато това се случва редовно. На първо място, не можете да избегнете интоксикация поради натрупването на киселини и амоняк в пикочния мехур и на фекалии и газове в червата.

Ако дълго време отлагате ходенето до тоалетна, можете да получите запек и като следствие - анални фисури и хемороиди. Редовният и продължителен контакт на лигавицата на ректума с отпадъчни продукти може да доведе до хронично възпаление на органа, а след това и до рак.

Ако пикочният мехур не се изпразва дълго време, стените на органа се разтягат и рецепторите престават да сигнализират навреме, че е време да отидете до тоалетната. Няколко други проблема, които могат да се появят, ако постоянно пишкате:

1. Камъни в бъбреците. Те се образуват от отпадъчни продукти, които лесно могат да попаднат в бъбреците от препълнения пикочен мехур.
2. Уретерален рефлукс. Това се отнася до връщането на урината в уретерите и бъбреците. Това води до възпаление на пикочните пътища.
3. Нарушена функция на мускулите на тазовото дъно. Обикновено те задържат урината и помагат да се отървете от нея. Като накарате мускулите да бездействат за дълги периоди от време, ще спрете да изпитвате нужда да ходите до тоалетната. Въпреки това ще почувствате умора, втрисане и болки в корема.

Камъни в бъбреците

И още малко за камъните в бъбреците. Свикнали сме с факта, че за възникването им са необходими сериозни фактори:

• Наследствена предразположеност;
• Консумация на твърда вода;
• Неправилна диета;
• Остър недостиг на витамини;
• Наранявания.

Но често хората сами провокират Уролитиаза

. Ако цял ден се разхождате с пълен пикочен мехур, се образува застой, урината се насища със соли и те започват да се утаяват. Образувалите се микропукнатини допринасят за проникването на бактерии, слуз и протеини в урината.

Тези вещества и натрупаните утайки участват в образуването на ядрото на бъдещата конкреция. Когато ходите до тоалетната навреме, това не се случва, тъй като има постоянно движение на течности.

Причини, предизвикани от външни фактори

Първоначално си струва да се разгледат причините за честото и неефективно уриниране, които се дължат на въздействието на външни фактори. Това означава, че няма заболяване. Теоретично такива фактори могат да провокират развитието на определена патология, но това е така само ако не се вземат навременни мерки за нейното отстраняване.

За да подобрите състоянието си, трябва да премахнете всички горепосочени фактори. Ако става въпрос за бременност, жената няма друг избор, освен да изчака - ситуацията трябва да се нормализира след раждането. Ако проблемът продължава, той вероятно се дължи на някакво заболяване или наличие на патология.

Основни действия за избягване на ходенето до тоалетна посред нощ

Изследователите ви казват какво трябва да правите преди лягане, за да избегнете ходенето до тоалетна посред нощ. Отидете до тоалетната посред нощ.:

• Опитайте се да не се събуждате. Когато се събудите внезапно, тялото ви веднага иска да отиде до тоалетната. Много хора започват да го правят веднага. Това обаче е голяма грешка. След такова действие няма гаранция, че човекът ще може да заспи отново. Това ще накара сърцето да се почувства така, сякаш изскача от гърдите. За да потисне тревожността, човек трябва да се отпусне и да изключи всички мисли в главата си. Не бива да посягате към телефона веднага. Трябва просто да се върнете в това сънно състояние;
• Не ставайте от леглото. След внезапно повдигане човек започва да ходи до кухнята, за да пие вода или да отиде до тоалетната. Тялото веднага се събужда. Когато се появи това усещане, трябва да изключите всички мисли в главата си и да се отпуснете;
• не гледайте часовника си. С това действие мозъкът започва автоматично да изчислява оставащите часове за сън. Много хора подсъзнателно се страхуват от недоспиване. Ето защо те се събуждат посред нощ поради постоянно състояние на тревожност. В резултат на това човекът вече не може да спи след събуждане.

Ако следвате 3 прости стъпки, човекът ще спре да става през нощта, за да отиде до тоалетната.

Причини за дискомфорт

Независимо от това дали мъжът или жената изпитват болка при ходене до тоалетна, причините за това могат да бъдат следните

• наличие на болест, предавана по полов път, или ИППП;
• Възпаление на пикочния мехур - цистит;
• уретрит;
• Каменна болест на пикочните пътища;
• простатит.

Уретритът може да бъде изключен почти веднага поради структурата на уретрата. Въпреки че симптомите са същите като при трихомониазата:

• боли ме да ходя до тоалетната;
• се появява гъст, зеленикав секрет;
• Влошаване на общото благосъстояние.

Понякога уретритът се бърка заради приликата му с гонорея и хламидия, които се предават по време на любовните ласки. Вярно е, че хламидията понякога се характеризира с подуване на скротума и тестисите, което е невъзможно да не се забележи.

Това не е така при уретрита, но може да има болка в главата на пениса, която отшумява след уриниране.

Как да проверите сами дали имате инфекция, предавана по полов път

Много заболявания нямат специфични симптоми. Ако те са налице, само вашият лекар може да ви каже за какво заболяване свидетелстват. Това не е така при повечето болести, предавани по полов път, където ... "Прочетете още "

При мъжете по-често се среща простатит, причинен от гъбичките Candida (кандидоза или гъбичен простатит). Проблемът има поразителни симптоми, тъй като по време на уриниране се отделят само няколко капки урина, които се отделят трудно. Усеща се болка както в простатата, така и в перинеума.

Топ статия: Боли да пишкаш след намазка на уретрата

При бактериален простатит, микоплазмоза, кандидоза, хламидия и гонорея болката започва по време на уриниране и се разпространява по целия канал. Болката отшумява за известно време, но пълното изпразване не настъпва.

Всички тези симптоми са неприятни заболявания, които трябва да се лекуват, а не да се премълчават и лекуват.

✚

Важно: Болката по време на уриниране може да бъде премахната за кратък период от време, ако лечението започне незабавно. В противен случай може да минат месеци, преди да се отървете от проблема, който се е превърнал в хронично състояние.

В противен случай може да отнеме месеци, за да се отстрани проблем, който е станал хроничен.

Опасни симптоми, които изискват съвет от лекар

• силна болка за повече от 3 дни;
• треска;
• гадене, повръщане, диария;
• повишено желание за уриниране;
• отделяне на кръв;
• промяна в миризмата и цвета на урината към рязка концентрация;
• появата на обилно, неприятно миришещо изхвърляне;
• болка, излъчваща се към долната част на гърба, кръста или бедрото.

Тези признаци могат да се появят както при жените, така и при мъжете. Ако на човек му се налага редовно да уринира, това може да доведе до инфекции и възходящо възпаление, което може да засегне уретерите и бъбреците.

Източник:

Кога да повикате линейка

Тазова болка, придружена от треска, втрисане и/или замайване. Сериозната инфекция на пикочния мехур може да се разпространи в бъбреците и да навлезе в кръвообращението ви, като по този начин застраши живота ви. Тъй като бъбреците се намират близо до гръбначния стълб, инфекцията често причинява болка от едната или двете страни на долната част на гърба. Обадете се незабавно на линейка, имате нужда от интравенозни разтвори и антибиотици.

Напълно не можете да контролирате уринирането и/или дефекацията си. Инсулт или проблем с гръбначния мозък, например кръвоизлив, тумор или травма, може да увреди нервите, водещи до пикочния мехур и червата. Това е спешен случай. Легнете и извикайте линейка.

Може ли да се спука пикочният мехур?

Да предположим, че често уринирате по някоя от посочените по-горе причини. Гледате новия филм за Джеймс Бонд в препълнено кино, а мястото ви е в средата на реда. Трябва да пишкате, но Даниел Крейг е на път да си свали ризата, а на вас никак не ви се иска да помолите всички на пътеката да се отдръпнат от екрана заради вас. Решавате да проявите търпение и се опитвате да се разсеете с пуканки. Но почакайте, нали майка ви ви е предупреждавала като дете, че не трябва да го задържате, защото пикочният ви мехур ще се спука?

Пикочният мехур на здрав възрастен човек може да побере половин литър урина. По принцип пикочният мехур започва да ви напомня, когато е наполовина пълен (тогава ви уведомява, че посещението в тоалетната е неизбежно). Ако започнете да издържате, докато пикочният ви мехур се напълни, органът... няма да се спука. Тя просто ще пренебрегне протестите ви и ще се изпразни директно в панталоните ви. За всеки случай подгответе убедителни думи на извинение за съседите си.

Основните симптоми

След като разберете какво представлява тенезмата, трябва да разберете в кои ситуации не бива да се колебаете да се прегледате и да отидете на лекар. Опасни условия са тези, при които:

• Има спастична болка в долната част на корема;
• желанието е силно, но неефективно;
• В изпражненията може да се наблюдава слуз, кръв или гной.

Освен това лигавицата на ректума може да пролабира и аналната област да започне да сърби. При някои хора се наблюдават ерозии в ректалната област.

При детето тенезмите могат да се появят при стомашно-чревно заболяване. Децата се оплакват от болка, без изпражнения или само с малки количества изпражнения. При опипване на корема може да се наблюдава усещане за "пръски", болезненост и стягане около мястото на сигмовидното черво.

Как може да се нормализират честите изпражнения?

Преди лечението е необходимо да се установи причината за това, което изисква посещение при специалист и извършване на преглед. Едва след поставяне на диагнозата може да се лекува заболяването, което причинява чести изпражнения.

Лечението се започва въз основа на ежедневните навици и начина на живот на човека.

За да нормализирате посещенията си в тоалетната, трябва:

• На първо място, опитайте се да прегледате дневното си меню; Какво да ядете, когато имате чревно разстройство, можете да намерите тук.
• Анализирайте храните, които сте консумирали три дни преди честите посещения на тоалетната.

Можете също така да опитате да включите следните храни в ежедневния си прием:

• ако ядете крутони, можете да намалите броя на посещенията в тоалетната;
• варено или задушено месо (нетлъсти меса);
• бульони на месна или зеленчукова основа;
• черният чай и варените кокоши яйца са полезни при това състояние;
• нискомаслена извара и риба трябва да бъдат включени в дневното меню;
• за да нормализирате изпразването на пикочния мехур, трябва да използвате само kissel, но само от естествени съставки.

Разкъсване на пикочния мехур

Най-вероятните причини за спукване на пикочния мехур са посочени от The Times Hub, като се позовава на научна статия, публикувана в British Medical Journal. Авторите описват как веднъж три жени са дошли при тях с болки в пикочния мехур. В такива случаи подуването на корема и невъзможността за уриниране също са често срещани симптоми. Налице са и различни форми на неразположение, дължащи се на хиповолемичен шок, причинен от вътрешно кървене. Според изследователите разкъсването на пикочния мехур при жените се дължи на стечението на няколко обстоятелства.

Първо, това се случва по време на бурно моминско парти с голямо количество алкохол. Когато хората пият твърде много алкохол, диурезата се увеличава. Това е обемът на урината, който се произвежда в организма през определени интервали от време. Човекът също така има притъпено желание да ходи до тоалетна. Комбинацията от тези събития е основната опасност. В пикочния мехур може да се натрупа голямо количество течност, но на човека няма да му пука - няма да изпитва желание да уринира. А когато сте пияни, такива "дреболии" обикновено нямат никакво значение.

Спукване на пикочния мехур - ето за какво още е опасен алкохолът

В нормална ситуация, дори ако жените се разхождат с препълнени пикочни мехури много дълго време, няма да се случи нищо смъртоносно. Най-много мокри панталони. Но жените се движеха много по време на партито и лесно можеха да се наранят. Дори лек тласък може да е достатъчен, за да се спука препълнен пикочен мехур. Пикочният мехур на възрастен човек може да поеме от 350 до 550 милилитра течност. Когато всичко това се излее в тялото, е необходима незабавна медицинска помощ.

Жените най-вероятно са се наранили по време на танца.

Жените са лекувани чрез зашиване на пикочния мехур. Разбира се, след нараняването те трябваше да се подложат на лечение. В края на краищата в телата им се е разляла не само урина, но и много кръв. Не е известно как е завършила историята на жените, но изглежда, че те са били успешно излекувани. В противен случай в научната статия щеше да се споменава за лош резултат.

Как да избегнем събуждането в тоалетната?

Съществуват няколко възможности. Можете да се научите да спите в пелена за възрастни.. Тя ви предпазва от ненужно събуждане, но за съжаление понякога е твърде скъпа. Можете просто да пиете поне същото количество мелатонин, хормона на съня, през нощта.

Повишената честота на уриниране без болка се дължи на простатит. В началото може да няма явни признаци и симптоми. Те могат да възникнат при благоприятни обстоятелства. Друг признак е възрастта на мъжа. Производството на урина при възрастни мъже често се случва през нощта или сутрин.

Изпразването на пикочния мехур е безболезнено в случай на емоционален фактор. Причината за това е нормалното вълнение.

Камъни в бъбреците

Малко заболявания са толкова неприятни и болезнени, колкото бъбречните колики. Някои хора са по-предразположени към образуване на камъни в бъбреците от други, но в повечето случаи камъните се образуват от продължителното задържане на урина в организма.

Ако сте от хората, които цял ден ходят с пълен пикочен мехур и търпят това, докато се приберат вкъщи, трябва да знаете, че освен че причинявате възможни инфекции, допринасяте и за това в бъбреците ви да започнат да се образуват малки кристали (обикновено състоящи се от калций, фосфат, амоний и магнезий).

Тези "отпадъци" лесно попадат в бъбреците и остават там, като постепенно се превръщат от малки кристали в камъни. Изхвърлянето на тези камъни от тялото е много болезнено и причинява много страдания.

Поради тази причина се опитвайте да ходите до тоалетната винаги, когато ви се прииска.

Вредата от продължителното търпение при децата

Продължителното задържане на изпражнения при децата завършва със запек. Това заплашва детето с интоксикация, понижен имунитет и травмиране на ректалната лигавица. Детето може да се страхува от изпразване, тъй като преди това е изпитвало болка по време на изпразването. Затова детето съзнателно потиска желанието си да се изхожда, което в крайна сметка води до порочен кръг.

Ако бебето не успее да се освободи за дълго време, тази ситуация ще бъде предпоставка за развитието на цистит, уретрит и бъбречно заболяване. Освен това детето постоянно ще изпитва психологически дискомфорт и умора.

Не бива да отлагате ходенето до тоалетна, независимо колко важни неща ви очакват. Грижата за здравето ви трябва да е на първо място!

Независимо дали работите твърде много, или просто ви мързи, и двете неща са на вашата съвест. на съвестта ви.Не забелязвате сигналите на пикочния мехур и това се отразява на здравето ви. Трябва да ходите до тоалетна на всеки четири до шест часа, в противен случай може да има негативни последици.

Съвети за тихо ходене до тоалетна

Добре е да не пренебрегвате призивите на тялото си - това е вредно за здравето ви. Където и да се намирате, добре е да отидете до тоалетната и да се облекчите.

Малко хора се срамуват да отидат до тоалетната по "малкия начин", но "големият начин" изглежда неподходящ и смущаващ за мнозина. За да избегнете неудобството, можете да направите няколко неща, за да сте сигурни, че ще отидете спокойно и няма да се притесните.

Преценете обстановката и изберете своя момент

Първата стъпка е да прецените заобикалящата ви среда. Най-добре е да се опитате да намерите време, когато всички останали са заети и разсеяни, така че да е по-лесно да излезете и да се уедините в банята, без да привличате вниманието към себе си. Ако хората около вас не забележат изчезването ви, те няма да разберат колко дълго сте отсъствали.

Правилното извинение

Ако кръгът ви от приятели или колеги е малък и е невъзможно да излезете, без да бъдете забелязани, по-добре измислете добро извинение.

Не е необходимо да подчертавате, че отивате до тоалетната. Опитайте се да се сетите за нещо, например:

• трябва да отговорите на важно телефонно обаждане;
• имате нужда да се освежите или да оправите грима/косата/облеклото си;
• нещо е попаднало в окото ви и трябва спешно да го изплакнете.

Този вид извинения няма да предизвикат излишни въпроси или подозрения, дори ако отсъствието ви ще бъде дълго.

Правилно позициониране

Ако сте на работа или на обществено място, опитайте се да изберете най-отдалечената тоалетна и най-отдалечената кабинка. Това ще ви помогне да осигурите уединение и комфорт и да сведете до минимум риска да бъдете подслушвани.

Не забравяйте да заключвате вратата, за да избегнете неприятни неудобства.

Няма време за почивка

Да се отпуснете в тоалетната с вестник е добра идея само у дома; другаде е по-добре да свършите нещата възможно най-бързо. Не седете и не се концентрирайте да правите всичко ясно и бързо. Но не бързайте и се контролирайте, за да не вдигнете шум случайно.

Без шум

Създайте допълнителен шум, за да заглушите неприятните шумове. Съществуват няколко ефективни начина:

• Включете водата и ако мивката е наблизо, можете да поставите ръката си във водата, за да изглежда, че миете лицето си;
• Преструвайте се, че говорите по телефона - гласът ви ще заглуши другите звуци и ще създаде впечатление, че наистина сте в банята насаме, за да говорите;
• Поставете малко тоалетна хартия в тоалетната, за да избегнете бълбукането - тя ще омекоти характерното плискане на водата;
• В най-важния момент включете промивката - шумът на промивната вода ще заглуши другите звуци, които издавате;
• При дефекация, както при малки, така и при големи, се старайте да насочвате всичко към стената на тоалетната, за да е наистина тихо.

С тези техники никой около вас няма да заподозре какво се случва в тоалетната.

Не оставяйте следи

Много е важно да не оставяте никакви следи след себе си. За целта не забравяйте да:

• промийте и се уверете, че тоалетната е чиста, ако е необходимо, използвайте четка за тоалетна;
• избягвайте да оставяте миризма - за тази цел изплакнете тоалетната веднага след като сте я изпразнили;
• Използвайте освежител за въздух, но не пръскайте прекалено много, а само една струйка;
• Ако не разполагате с освежител, използвайте нещо подръчно: парфюм или капка течен сапун в тоалетната, преди да пуснете водата.

Всичко това ще ви помогне да направите посещението си до тоалетната дискретно и да избегнете неудобството.

Помнете обаче, че няма нищо неприлично в естествените пориви, дори и да ви отведат на грешното място.

Интелигентните и компетентни хора никога няма да го подчертаят и ще го смятат за нещо срамно.

Диабет и други заболявания

Междувременно учени от различни университети във Великобритания, чиито резултати са публикувани в The Sun, твърдят, че честите нощни посещения на тоалетната могат да бъдат причина не само да се намали количеството на консумираната сол, но и да се посети лекар. Според британски експерти никтурията може да означава, че човек има диабет, рак или сърдечносъдови проблеми. Освен това, както се отбелязва в ресурса, посещенията на тоалетната по време на нощния сън могат да предизвикат психични проблеми като повишена тревожност, депресия и дори психоза, тъй като честите пориви просто не позволяват на човека да спи достатъчно.

В британското проучване са участвали жени на възраст над 40 години, като всяка трета от участничките е страдала от ноктурия. След като наблюдават доброволците и проучват медицинските им истории, експертите стигат до някои разочароващи заключения. Например прекомерното количество захар, характерно за пациентите с диабет, не може да бъде напълно преработено от бъбреците. Ето защо известно количество от него се появява в урината, което от своя страна предизвиква чести призиви за уриниране. Страдащите от сърдечна недостатъчност могат също така да натрупат излишна течност в бъбреците си.

Освен това учените твърдят, че никтурията често се развива при хора, страдащи от различни инфекции на пикочно-половата система, както и от други заболявания на пикочния мехур. Например при споменатия по-горе синдром на свръхактивен пикочен мехур човек изпитва и чести пориви за уриниране по всяко време на деня. Тази особеност се дължи на факта, че при тези хора се наблюдават чести неволеви контракции на мускулите на пикочния мехур, дори ако мехурът е пълен по-малко от половината.

Опасни симптоми, които изискват съвет от лекар

При липса на заболяване дискомфортът, свързан с острото желание за уриниране, преминава след максимум 3 дни. При поява на допълнителни симптоми трябва да се консултирате с лекар:

• силна болка за повече от 3 дни;
• треска;
• гадене, повръщане, диария;
• повишено желание за уриниране;
• изхвърляне на кръв;
• промяна в миризмата и цвета на урината към рязка концентрация;
• появата на обилно, неприятно миришещо изхвърляне;
• болка, излъчваща се към долната част на гърба, кръста или бедрото.

Тези признаци могат да се появят както при жените, така и при мъжете. Ако човек трябва редовно да изпитва желание да уринира, това може да доведе до инфекции и възходящо възпаление, което ще засегне уретерите и бъбреците.