Стандарти за стайна температура: комфортна стайна температура за обитаване от хора

Какво трябва да направите, ако в апартамента ви е твърде студено?

Началото на отоплителния сезон в жилищните сгради започва, когато външната температура падне под +8°C. Компанията за комунални услуги сравнява средните дневни температури за период от пет дни. Жилищата трябва да се отопляват. Законът разрешава краткотрайно прекъсване на отоплението за 24 часа, но отоплението не може да бъде изключено за повече от 16 часа, ако температурата в апартаментите е между 12 и 22 градуса по Целзий.

Ако в апартамента е твърде студено или твърде горещо, обитателите имат право да подадат писмена жалба и да я изпратят на службите за спешна помощ. На документа се дава регистрационен номер. След това дружеството за комунални услуги е длъжно да извърши проверка на помещенията и да изготви доклад, въз основа на който да бъдат преизчислени сметките за комунални услуги. Ако техническите надзорници установят сериозни нередности, комуналните дружества са длъжни да отстранят нередностите в рамките на 2-7 дни, в противен случай сметките за комунални услуги ще бъдат преизчислени според метрижа на апартамента.

Микроклиматът в апартаментите ни се определя от няколко фактора, като най-важната част от него е стайната температура. Топлинният комфорт на членовете на домакинството е индивидуален, в зависимост от техния пол и възраст. Въпреки това има само малка разлика в топлинните нужди на членовете на едно и също семейство - до 2-3°C, което е позволено от санитарните разпоредби.

Ще ви разкажем как да определите оптималната температура и как преохлаждането или прегряването се отразяват на благосъстоянието на хората. Освен това очертаваме параметрите на комфортния микроклимат и ефективните начини за поддържане на нормална стайна температура.

Температурните режими, които осигуряват комфорта на домакинството, зависят от климатичното местоположение на жилището. В южните и северните райони, както и в източните и западните географски ширини, стандартът за температурата в дома ще бъде различен.

Климатът в отделните държави също е различен. В допълнение към температурата, атмосферното налягане и влажността на въздуха са част от климата, така че приемливият температурен диапазон трябва да се определи заедно.

Системите за подово отопление са лесни за управление. Системите за течности са оборудвани с термостатичен вентил или с автоматична група помпи и смесители, които са еднакво способни да контролират температурата на охлаждащата течност, циркулираща в подовия кръг.

В системите за инфрачервен и температурен контрол температурните контролери са цифрови, програмируеми или електромеханични. Чрез постоянна проверка на температурните промени спрямо предварително зададени прагове те включват или изключват системата.

Класическите системи за отопление на апартаменти, основани на циркулация на гореща вода по тръби към радиаторите, също позволяват регулиране на температурата.

Необходимо е входната тръба на радиатора да се оборудва с автоматика (термостат), контролираща интензивността на потока гореща вода според предварително зададен параметър.

Трябва да се отбележи, че е по-лесно да се оборудва система за циркулация на радиатори с термостати за батерии, когато тя е двутръбна.

Необходимостта от установяване и поддържане на оптимална температура в жилищните помещения е важна, тъй като микроклиматът в жилището оказва значително влияние върху здравето на обитателите.

Температурните дисбаланси изострят хроничните заболявания и допринасят за появата на нови, докато нормализирането на атмосферата по отношение на температурата, напротив, укрепва организма.

Споделете с читателите личните си наблюдения върху параметрите на комфортната температура в дома. Разкажете ни за начините за нормализиране на температурния режим. Моля, не се колебайте да коментирате статията, да задавате въпроси и да участвате в дискусиите. Използвайте формуляра за контакт по-долу.

Допустими стайни температури, относителна влажност и скорост на въздуха в обитаеми сгради

Допустими нива на вътрешни и външни вибрации в жилища

Допустими нива на инфразвук в жилищни помещения

Температура и влажност в стаята за бебета

Ако в семейството има новородено бебе, родителите трябва да обърнат специално внимание на контрола на микроклимата в детската стая. Температурата на въздуха в родилните и перинаталните центрове не надвишава 22 градуса по Целзий.

Оптималната температура в детската стая е между 18 и 21 градуса по Целзий.

Въпреки че новороденото бебе е в седнало положение, в тялото му протичат много биохимични процеси, които са съпроводени с отделяне на топлинна енергия. Ако стайната температура е над 22 градуса, бебето е изложено на риск от прегряване. Също толкова важно е процентното съдържание на влага във въздуха. Идеалната стойност за детска стая е между 50 и 70 %. Ако бебето страда от инфекциозни и възпалителни заболявания, влажността на въздуха не трябва да пада под 60%.

Прекалено високата температура на въздуха в детската стая води до появата на тези състояния:

• Прекомерно изсушаване на лигавицата на носните проходи, което води до образуване на сухи корички, които пречат на нормалното дишане през носа;
• Прекомерна сухота на устната лигавица, която води до образуване на заболяване като млечница;
• Дразнене и обрив от пелени по кожата под пелената и в слабинните гънки;
• Повишен вискозитет на стомашния сок, причинен от липсата на течност в организма.

Повишеното изпотяване е опасно за децата, тъй като състоянието е съпроводено с масивна загуба на течности през порите на кожата.

Състоянието, при което тялото на детето е изложено на хипотермия, е също толкова опасно за организма на новороденото бебе. Симптомите на хипотермията при кърмачетата могат да бъдат разпознати по следните признаци:

• Бледност на кожата;
• Студенина в горните и долните крайници на бебето;
• Ливитация на кожата около назолабиалния триъгълник.

Ако в жилищната зона преобладават високи температури, можете да използвате следните съвети, за да предотвратите прегряването на децата:

• Препоръчително е да проветрявате стаята на бебето поне 3 пъти дневно. По време на тази процедура се препоръчва бебето да бъде отведено в друга стая;
• Ако в помещението има климатик, въздушният поток не трябва да се насочва към зоната, в която се намира новороденото бебе;
• Ако температурата на въздуха в стаята на бебето надвишава допустимата граница, препоръчително е да съблечете бебето, като оставите само една пелена върху него;
• Ако радиаторите на централното отопление излъчват твърде много топлина, родителите се съветват да ги покрият с одеяла, плетени платове или други материи, които могат да задържат топлинните потоци.
• За да се предотврати прегряване, е препоръчително да се използват водни процедури възможно най-често. Честотата на къпане на новородено бебе може да бъде до 3-4 пъти на ден;
• Ако над детското креватче е поставен балдахин, той трябва да се премахне, тъй като този продукт не само пречи на разсейването на топлината, но и е източник на натрупване на домашен прах.

Ако температурата в стаята на бебето се понижава, родителите трябва да се погрижат да закупят източници на топлина. Препоръчително е стандартен домашен нагревател да се постави на разстояние от мястото, където се намира новороденото бебе. Всички видове домакински отоплителни уреди никога не трябва да се покриват с кърпи.

Каква трябва да бъде температурата в апартамента?

Затова нека разгледаме каква трябва да бъде температурата в стаята в апартамента.

Често се казва, че температура от +18°C се счита за универсално оптимална за апартаменти. Това не е вярно.

При +18 хората не могат да се чувстват комфортно, защото това е минималният праг.

Освен това е нездравословно да сте на открито за дълги периоди от време при такива условия.

Тъй като никоя таблица не може да замени личните усещания, трябва да ги използвате като ориентир.

Ако е студено през цялото време, трябва да се закупи нагревател. Ако е твърде горещо, ще се използва вентилатор или сплит-система.

Ако обаче става дума за груби нарушения на температурните ограничения от страна на комуналните услуги, все пак е полезно да се знаят данните от таблицата!

Правила за стайна температура

Оптималната стайна температура за даден човек зависи до голяма степен от индивидуалните му нужди и други фактори. На национално ниво тази стойност се регулира от GOST 30494-2011 и R 51617-2000. Според GOST стандартните параметри на вътрешния климат са:

• дневни - от +20 до 23 градуса. Целзий;
• Кухня и тоалетни - +18 до 21 градуса по Целзий; - Студено Целзий;
• Бани - от +23 до 25 градуса по Целзий; - бани - от +23 до 25 градуса по Целзий. Целзий;
• коридор, складово помещение, стълбище - +14 до 19 градуса по Целзий. Целзий;
• През лятото - от +24 до 28 градуса по Целзий. Целзий;
• през зимата - от +22 до 24 градуса по Целзий. Целзий.

През зимата температурата в стаята трябва да е с 3-4 градуса по-висока, отколкото през лятото.

В зависимост от предназначението на помещението се определят средните температурни условия. Например, по-добре е да спите в добре проветрена стая с температура около 22 градуса. По-горещата среда затруднява заспиването, докато по-студената среда предизвиква кошмари.

Когато става въпрос за детски спални, температурата в стаята трябва да се регулира в зависимост от възрастта на детето. Затова за комфорта на бебето е най-добре да се придържате към максимално допустимата температура (+23 ... +24 градуса). Когато бебето порасне, температурата трябва да се намали до най-ниското ниво, удобно за възрастни (+19...+20 градуса по Целзий).

Банята е най-влажното помещение в апартамента, така че спазването на санитарните норми и стандарти (SANPIN) в банята е важно за личната хигиена. Ако температурата се отклонява от нормата, банята става влажна и започва да се образува мухъл.

Подходящата температура в кухнята се определя от вида на уредите, използвани в кухнята, и от честотата на използването им. Така например, ако чайникът и готварската печка се използват често в кухнята, температурата в помещението ще бъде твърде висока, така че трябва да намалите степента. Използването на електрически уреди обаче няма да доведе до промяна на температурата в помещението, тъй като тези уреди имат по-ниска топлинна мощност.

Фактори, които определят условията на комфорт

Нормативните стойности за комфортна стайна температура за хората се основават на идеални условия, при които няма значителни сезонни колебания, не се използват допълнителни мерки за повишаване или понижаване на температурата и всички хора имат еднакви предпочитания. В реалния живот определянето на оптималните условия в дневната може да зависи от редица фактори:

1. Различни климатични зони.
2. Значителни колебания на външните температури.
3. Структурата на къщата (тухлените къщи са по-топли от къщите с керемиди).
4. Човешки фактори. Някои хора обичат да са в добре проветрено помещение, но други предпочитат климатик.
5. Жените предпочитат топлината, а мъжете - обратното. Децата се чувстват по-комфортно при +21...+23 градуса.

Самостоятелно измерване на отклоненията и коригиране

За да поддържате нормален температурен режим, трябва постоянно да следите промените в микроклимата на апартамента.

Можете да използвате стандартен термометър и хигрометър, за да получите подробна информация за температурата и влажността на въздуха.

Поставете измервателните уреди на разстояние най-малко 1 метър от външните стени и на височина най-малко 1,4 метра. Ако подозирате, че температурата в помещението не е балансирана, препоръчително е да измервате температурата на всеки час през деня.

Ако има отклонение от 3 градуса през деня или 5 градуса през нощта от нормата, можете да подадете доклад за измерванията, въз основа на който се преизчислява сметката за комунални услуги.

Можете сами да регулирате климата в помещението, като използвате един от следните методи

• проветряване на помещенията с помощта на течение;
• Използвайте климатик, който може да затопля или охлажда въздуха, както и да го проветрява, почиства и овлажнява;
• инсталиране на традиционни източници на топлина - конвектори или електрически камини.

Важно е да запомните, че през зимата средната температура в стаята не трябва да пада под 19 градуса по Целзий. Големият спад на температурата е признак за ниско качество на отоплителната услуга.

Използване на нагреватели

През студените сезони са необходими различни видове отоплителни уреди, за да се поддържа оптимален температурен режим. За най-ефективни се смятат:

1. Предлагат се маслени радиатори, които позволяват да се отоплява помещение в случай на лошо качество на централното отопление. Съществуват различни модели с различен брой секции в зависимост от нуждите на човека. Устройството обикновено е снабдено с термостат, който помага за регулиране на температурата. Недостатъкът е, че уредът не може да се използва в стая, в която има малки деца, тъй като корпусът се нагрява силно.
2. Уредите за конвекция обикновено са с форма на панел и могат да бъдат монтирани на стена, вградени и стоящи на пода. Всеки може да избере подходящ вариант. Радиаторите могат да бъдат водни, електрически или газови.
3. Инфрачервените нагреватели са популярни и лесни за използване. Могат да се монтират на пода, на стената или на тавана, което улеснява избора. Те са лесни за инсталиране и могат да бъдат направени със собствените ви ръце, дори ако нямате професионални умения. Те са икономични, работят безшумно, не вдигат прах и разпределят топлината равномерно в помещението.
4. Най-простият вариант е нагревател с вентилатор. Той е достъпен, лесен за експлоатация и не изисква поддръжка. Термостат изключва устройството в случай на прегряване. Недостатъкът на приспособлението е, че изсушава значително въздуха в помещението, така че при използването му е необходим овлажнител, особено в детската стая.

1. Маслените радиатори са на достъпна цена и ви позволяват да отоплявате помещение в случай на лошо качество на централното отопление. Съществуват различни модели с различен брой секции в зависимост от нуждите на човека. Устройството обикновено е снабдено с термостат, който помага за регулиране на температурата. Недостатъкът е, че уредът не може да се използва в помещение, в което има малки деца, тъй като корпусът се нагрява силно.
2. Уредите за конвекция обикновено са с форма на панел и могат да бъдат монтирани на стена, вградени и стоящи на пода. Всеки може да избере подходящ вариант. Радиаторите могат да бъдат водни, електрически или газови.
3. Инфрачервените нагреватели са популярни и лесни за използване. Могат да се монтират на пода, на стената или на тавана, което улеснява избора. Устройството е лесно за инсталиране и може да се монтира собственоръчно, дори ако нямате професионални умения. Те са икономични, безшумни, не вдигат прах и разпределят топлината равномерно в цялото помещение.
4. Най-простият вариант е нагревател с вентилатор. Той е достъпен, лесен за експлоатация и не изисква поддръжка. В случай на прегряване устройството се изключва благодарение на термостата. Недостатъкът на устройството е, че силно изсушава въздуха в стаята, така че когато го използвате, трябва да инсталирате овлажнител, особено в детските стаи.

Всеки от тези нагреватели е добър вариант, ако не е възможно да се повиши температурата в помещението по друг начин. Устройството може да се включва и изключва според нуждите, което е много удобно и ще избегне преохлаждане или прегряване.

Температурният режим в помещението се счита за основно изискване за оптимален микроклимат, който е необходим за комфортно пребиваване на хората. Препоръчително е да се придържате към стандартите, определени от ГОСТ, за да поддържате необходимото ниво.

Прегряване на тялото

Тялото излъчва топлина (и по този начин се охлажда) по три начина:

1. Чрез радиация (45%).
2. Чрез конвекция (30%).
3. Чрез изпотяване (25%).

Това се случва при нормални условия, но:

• Ако температурата на околната среда превиши вътрешната температура (т.е. стане по-висока от 34-36°C), губим конвекционната топлина.
• Ако средата е влажна, охлаждането чрез пот е невъзможно.
• А ако сте заобиколени от източници на лъчиста енергия, излъчването става трудно.

Организмът ни е подложен на най-тежкото изпитание, когато настъпи комбинация от няколко състояния.

Никога не трябва да пускате овлажнители в горещо време! Това ще намали наполовина способността на тялото ви да се охлажда!

Какви са последиците от прегряването:

• Общата телесна температура се повишава, което показва, че организмът вече не може да се справи.
• Сърдечно-съдовата система се натоварва повече и сърцето бие по-бързо.
• Кръвта се отдръпва от органите (насочва се към кожата) и кръвното налягане спада.
• Съставът на кръвта се променя, тя става по-гъста, нарушава се водно-солевата обмяна.
• Метаболизмът на витамините и храносмилането са нарушени.
• Нервната система също е засегната.
• В най-лошия случай това може да доведе до топлинен удар.

Бактериите и вирусите се чувстват като у дома си в горещото време, но прегряващият организъм ги поглъща.

Можем да се спасим в тази жега с движение на въздуха и вода! Важно е да се пие много вода и да се осигури добра вентилация (необходимо е също така да се използва внимателно климатикът, тъй като настинките, възпаленията и отитите не са рядкост за собствениците на сплит-системи)!

Опасност от прегряване

Топлината в помещенията провокира появата и размножаването на вредни бактерии. Тези условия са много благоприятни за развитието на инфекциозни заболявания, въпреки че лятото не изглежда най-подходящото време за това.

Задушливият микроклимат има отрицателно въздействие върху сърцето. В горещините хората губят много влага и кръвта им се сгъстява, така че сърцето няма друг избор, освен да работи твърде усилено, за да изпомпва кръвта. Това може да доведе до множество неблагоприятни последици при хора, страдащи от сърдечносъдови заболявания. Освен това прегряването води до дехидратация на организма, което може да доведе до редица нарушения на нервната система и проблеми с водно-електролитния баланс.

Възможни резултати от жалбата

P¾Ã  "õ ÿþõýøàöðÃVðÃV "þñàýð ýÃVõÃVòøõ ðüÃVÿÃVðøøøøÃVõ úúÃÂÃVÃVõ, ÃÂÃÂà"ò ýõôÂõà"ÃÂýù ÃÂÃÂÃÂþþþþþ ýõ ÿÃÂþÃÂ-þà"þ, ÿþþÃV²Ã°ÃVõà"ÿÃV²ÃV°ÃV²Ãµ þÃV±ÃV°ÃVÃV¸ÃV¸ÃV¸ÃV¸ÃV¸ÃV¸ÃV¸ÃV¸ÃV¸ÃV¸ÃV¸ÃV¸ÃV¸ÃV¸ÃV¸ÃV¸ÃV¸ÃV¸ÃV¸ÃV¸ÃV¸ÃV¸ÃV¸ÃV¸ÃV¸ÃV¸ÃV¸ÃV¸ÃV¸¸ÃV¸ÃV¸ÃV¸ÃV¸ÃV¸ÃV¸ÃV¸ÃV¸¸ÃV¸ÃV¸ÃV¸ÃV¸ÃV¸ÃV¸ÃV¸ÃV¸ÃV¸ÃV¸ÃV¸ÃV¸ÃV¸ÃV¸ÃV¸ ÃÂðà"þñàýð ýðõýýøÃVõüÿýþóþ ÃVõøüð òÃÂøÃVõý ÃÂðÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVµÃV½ÃVÃV½ÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃVÃV¹ ÃÂÂþúÃÂVðÃVþù ìÃVþÃVþÃVÃVÃVÃVõÂñÃV½Ã°ÃVÃVÃVþü. ÃÂðà"þýñàüþöýýþ þýýõø ÿþüõøýøÃV°Ã½ÃµÃ½Ã¸Ã¸Ã¸Ã¼Ã¸Ã½Ã½Ã¸Ã¸Ã¸Ã½Ã½ÃVνþ

Как да направим изявление

Ако термометърът показва ниска температура в апартамента, трябва незабавно да се свържете с Управляващата компания.

Първо, можете просто да се обадите на диспечера на Управляващото дружество и да оставите съобщение за този факт. Обаждащият се трябва да запише данните на диспечера, който е приел обаждането, и часа на обаждането. Следващата стъпка е да се напише приложение за измерване на температурата в апартамента. Заявлението трябва да бъде адресирано до управляващото дружество, чрез което е сключен договорът с топлофикационното дружество. Заявлението трябва да бъде изготвено в два екземпляра, като и двата трябва да бъдат регистрирани, а единият екземпляр остава за заявителя. Заявлението се изготвя, като се вземат предвид определени изисквания:

• Първо, трябва да се напишат данните на ръководителя на управляващото дружество.
• След това трябва да се посочат данните на заявителя, включително данните за контакт с него.
• Основната част е посочване на причините за проверката. Температурата в апартамента може да се различава от нормата в посока на понижаване или повишаване.
• От съществено значение е да се посочи стандартът, по който трябва да се поддържа температурата.
• В такава молба за проверка можете да поискате възстановяване на температурата в апартамента, проверка на отоплителната система и преизчисляване на плащането за отопление.
• Формулярът трябва да бъде подписан от заявителя. Трябва да се посочи и датата на изявлението.

Съществуват няколко законодателни акта, които се използват при разработването на температурния режим в помещенията за настаняване, както и при изготвянето на доклад за измерванията:

1. SanPiN с номер 2.1.2.2645-10.
2. GOST с номера 30494-96 и R-51617-2000.
3. Правителствен указ № 354 относно правилата за предоставяне на обществени услуги на МФБ.

Топлина или чист въздух?

Замъглените прозорци при студ са признак, че апартаментът не се проветрява. Хората запушват прозорците си и буквално дишат собствените си изпарения. Въздухът е наситен не само с водни пари и въглероден диоксид, но и с миризми, хранителни частици под формата на пара, въглероден диоксид и други отпадъчни продукти, дишане и емисии от мебели, изработени от ПДЧ и с незамърсяващи покрития.

Друг важен фактор е дали разполагате с климатик с подходящ капацитет за средата, в която е инсталиран. За да ви улесним, създадохме инструмент, който да ви помогне да направите изчислението. Все още можете да проверите у дома, за да докажете икономичността.

Вечерта преди да използвате климатика, обърнете внимание на стойността на kWh, отчетена на електромера. На следващия ден вижте колко е било консумирано

Не забравяйте да се съобразите с метеорологичните условия в дните, в които ще пътувате.

Те трябва да са сходни за сравнение. Сега, когато сме в пролетта, а с нея и по-топлите дни са още по-благоприятни, продажбите на климатици се увеличават, а хората най-вече се чудят каква би била подходящата температура, за да помогнат на климатика в горещите дни?

Хората не се чувстват зле у дома и на работа съвсем не от липса на кислород, а от пренасищане на атмосферата на жилището с въглеродна киселина и други вредни вещества. Достатъчно е да отворите прозореца и да изчакате, докато въздухът в помещението се замени изцяло със свеж. Много хора казват: Ами през зимата? В края на краищата е студено, има течения! Включете всички уреди, които бързо загряват въздуха!

Знаем, че често не ви се налага да шофирате в горещ ден или дори да работите, а когато се приберете вкъщи, настройте температурата на климатика възможно най-ниско. Тази нагласа може да предизвика топлинен шок и няма да е правилната нагласа, дори когато горещината на деня изисква нещо много по-хладно.

Каква е идеалната лятна температура?

Ето защо е важно да се обърне внимание на идеалната температура на климатика през лятото и да се избягва превишаването ѝ. Под тази стойност хората ще трябва да носят топли дрехи, което ще създаде дискомфорт на работното място. Студеният въздух разпространява и вируси, които причиняват настинки и грип, които също трябва да се избягват и анализират, особено на работните места.

Студеният въздух също така разпространява вируси на настинка и грип - които също трябва да се избягват и анализират, особено на работното място.

Какво представлява влажността на въздуха

В молекулярната физика влажността на въздуха се отнася до съдържанието на молекули водна пара във въздуха около човека. Влажност от 100% се характеризира с образуване на конденз по повърхностите. На открито валежите се появяват при тези стойности.

Нормалната влажност в помещенията обикновено се различава от тази навън. Тя е по-стабилна в апартамент, докато в околната среда се променя в зависимост от сезоните - по-висока е през есента и пролетта, по-ниска е през зимата по време на мразовито време и през лятото по време на много горещо време.

Колебанията във влажността се дължат на температурата. Ако тя е твърде висока, водните молекули се изпаряват, а ако е твърде ниска, те кристализират. В домовете обикновено радиаторите на централното отопление са тези, които поддържат въздуха сух.